Rencontre reel sans lendemain

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Longtemps moquée, la gentillesse est peu à peu réhabilitée. Elle bénéficie même désormais d'une journée dédiée, c'est dire. Mais malgré tout, au mot "gentil" est encore régulièrement accolé l'adverbe "trop". Quatre petites lettres qui soudain transforment le "gentil" en "pigeon". Pourtant, tous les experts que nous avons interrogés sont formels: être gentil n'est en aucun cas synonyme de faiblesse. Mieux, la gentillesse est souvent le meilleur moyen pour être entendu, compris et même respecté. Voici dix conseils destinés aux gentils mais aussi à tous ceux qui doutent que leur tempérament bienveillant leur permette de pouvoir s'affirmer Être gentil en effet, ce n'est pas accéder aux désirs des autres en premier, jusqu'à s'oublier. Et c'est en étant " en cohérence avec soi-même que l'on est alors en mesure d'être entendu et compris". En somme, la gentillesse doit être un don. Sans conditions. Or n'est pas gentil celui qui laisse toute la place aux autres, et n'est pas nécessairement méchant celui qui assume d'occuper la place qui lui revient. On a plusieurs choix qui s'offrent à nous. On peut se dire que si on y a été invité, c'est parce qu'on a une légitimité et décider d'en faire la preuve en prenant cette place qui nous a été offerte. On peut aussi faire le choix de se mettre en retrait. Mais si on prend la parole , si on se met en avant, ce n'est pas le signe d'un manque de gentillesse ou d'humilité pour autant. Elle permet d'obtenir une véritable compréhension entre les parties prenantes sans qu'il y ait de contrainte de l'autre", vante Sylvaine Pascual , coach et spécialiste du plaisir au travail. Quatre grands principes sous-tendent cette technique de communication, poursuit la coach. Souvent quand on est tendu ou timide , on a tendance à présenter les choses en les teintant de nos émotions , ce qui nous rend moins crédible ou nous fait passer pour une victime. Ce n'est qu'après avoir fait cette présentation des faits objectifs que l'on peut exprimer sa propre perception de ces faits et exprimer nos émotions. Ce qui génère de l'empathie. Vient ensuite, en troisième étape, l'expression du besoin. Et enfin, la proposition d'une solution. On ne donne ainsi pas de prise à l' agressivité et on maintient le dialogue lorsqu'on parle de son propre ressenti de ce que telle ou telle attitude a généré comme émotions chez nous. Expliquer à son ado que son attitude nous déstabilise, qu'elle nous attriste, sera toujours plus productif que de l'accuser d'être méchant ou ingrat. Mais à cela, une condition: "Fixer un cadre, écrit dans l'idéal, et qui sera élaboré par l'ensemble des personnes concernées. Puis qui sera respecté, par nous-même. Et qu'une autorité s'attachera à faire respecter par tous. Et d'ajouter: "Etre gentil n'implique pas de ne pas avoir de limites. Mais il faut les avoir fait connaître de ses interlocuteurs en amont pour qu'elles soient respectées! C'est ne pas laisser l'autre dans une sorte d'ignorance de ce que vous êtes en mesure d'accepter. Personnellement, au début de ma vie professionnelle, j'avais cette tendance à vouloir être conciliante à tout prix. Et lorsque j'ai commencé à vouloir m'affirmer, à oser dire que non , cette façon de faire ne me convenait pas, que cette proposition ne m'intéressait pas, je me souviens que plusieurs personnes m'ont dit 'Tu es beaucoup moins chiante'. Je ne m'en rendais pas compte, mais finalement, ne jamais être capable de trancher et de donner mon avis à moi, c'est cela qui me rendait difficile à vivre. Je parle là d'un respect qui n'a que faire des relations hiérarchiques ou du statut de son interlocuteur. S'affirmer en restant gentil, c'est ne jamais oublier que l'on a en face de soi un être humain , qui mérite d'être considéré comme tel", rappelle Franck Martin. Ne jamais oublier d'où l'on vient, que l'on a été à un moment quelqu'un qui en savait moins qu'aujourd'hui. Par exemple, démontre-t-il, au lieu de réprimander un collaborateur pour un travail qui n'a pas été effectué correctement, mieux vaut l'interroger: 'Comment en es-tu arrivé à cela? Qu'est-ce qui t'a fait penser que c'était la bonne solution? Es-tu en mesure d'en apprécier les résultats? Que penses-tu, toi, de ce que tu as fait? Que fait-on par conséquent maintenant? Écouter l'autre est aussi une façon de s'affirmer en douceur. On doit être capable, après avoir écouté, de reformuler la demande , pour vérifier de l'avoir bien comprise", précise Sylvaine Pascual. Et d'ajouter qu'en reconnaissant à l'autre son propre territoire, en le considérant, on crée de la confiance et un climat propice à l'affirmation de soi et de l'autre. Découvrez l'application L'Express Téléchargez Non merci. Développement personnel: explorez votre potentiel Méditation et pleine conscience Que signifie être fidèle? Anxiété, angoisse, stress, crise de panique: comment les gérer et vivre avec? La mort: comment apprendre à vivre avec? Comment réussir son couple? Quel site de rencontre? Mieux vivre la solitude "Sans le groupe, le défi minceur n'existerait pas" Relations familiales Comment avoir davantage confiance en soi? Interprétation des rêves Rupture amoureuse : comment faire face à la séparation? Les narcissiques Amitié: relations entre amis Maternité: "Je ne veux pas d'enfants" Baby blues: quand l'arrivée de bébé chamboule tout Adulte surdoué, mode d'emploi Comment faire son deuil après un décès? Infertilité Adultère: comment bascule-t-on dans l'infidélité? Rapports mère-fille: enfer ou paradis? Comment reconnaître un pervers narcissique? Si la gentillesse a sa journée dédiée le 3 novembre, elle est encore bien souvent considérée comme une faille. Comment faire pour être gentil avec les autres sans se faire marcher sur les pieds? Voici nos conseils. Offre spéciale. Je m'abonne. Savoir quoi penser de ce monde. Besoin de savoir, besoin de comprendre?

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